راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند کنترل مصرف نوشیدنی و چاقی|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موا